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묵은지와 통조림, 스팸으로 만드는 영양만점 밥버거 요즘은 아이들과 놀면서 시간을 보내는 것 보다 더 힘든 게 바로 아이들 식사를 챙겨주는 일인 것 같아요. ㅜㅜ 하루 세끼씩 건강하게 챙겨주고 싶은데 요리를 취미로 가진 엄마는 아니라서 보통일이 아니더라구요. 주변 엄마들이 가정식 반찬과 식재료를 새벽배송으로 해주는 데가 있다고 해서 저도 이용하고 있는데 신선하게 배송되는 거라 더욱 좋더라구요. ㅎㅎ;; 그럼 묵은지와 통조림, 스팸으로 밥버거를 만들어 봐요. ^^ 김치 한 포기 스팸 참치캔 마요네즈 1숟가락 후추 얀간 계란 2개 설탕 1/2 참기름 밥 소금 3꼬집 깨 약간 김 3장 또는 김가루 깻잎 또는 상추 기호에 맞게 집에서 손수 만든 밥버거는 다른 패스트 푸드와 비교불가예요. 영양과 맛 모두 만족시킬 묵은지 밥버거, 식구들도 모두 좋아해요. 요리 정보 2022. 4. 25.
두부와 콩나물로 만드는 냉채 상상해 보셨나요? 두부 콩나물 냉채 요리 방치된 냉장고 식재료들을 보면 한숨이 나와요. ㅜㅜ 그래서 코로나 시국인 요즘은 그때 그때 새벽배송을 통해 적량으로 식재료들을 구하니 참 마음이 편하네요. 온갖 반찬과 식재료들로 꽉 찼던 냉장고 공간도 이제 넉넉해졌답니다. 그럼 두부와 콩나물로 입맛 돋구는 두부 콩나물 냉채를 만들어 봐요. ^^ 두부 한 모 (300g) 콩나물 300g 오이 1/2 크래미 또는 맛살 다진마늘 1숟가락 식초 2숟가락 설탕 1.5숟가락 연겨자 1숟가락 소금 요리 정보 2022. 4. 25.
팽이버섯과 두부 이렇게 드세요! 팽이버섯 두부 요리 요즘은 아이들과 놀면서 시간을 보내는 것 보다 더 힘든 게 바로 아이들 식사를 챙겨주는 일인 것 같아요. ㅜㅜ 하루 세끼씩 건강하게 챙겨주고 싶은데 요리를 취미로 가진 엄마는 아니라서 보통일이 아니더라구요. 주변 엄마들이 가정식 반찬과 식재료를 새벽배송으로 해주는 데가 있다고 해서 저도 이용하고 있는데 신선하게 배송되는 거라 더욱 좋더라구요. ㅎㅎ 그럼 영양가득 새로운 팽이버섯 두부 요리를 만들어 봐요. ^^ 두부 한 모 (300g) 팽이버섯 한 봉 대파 1/3 계란 3개 간장 1숟가락 굴소스 1숟가락 설탕 1/2 작은 숟가락 물 1/3컵 (70ml) 다진마늘 1숟가락 요리 정보 2022. 4. 25.
팽이버섯과 김 계란으로 이렇게 드세요! 초간단 팽이버섯 요리 방치된 냉장고 식재료들을 보면 한숨이 나와요. ㅜㅜ 그래서 코로나 시국인 요즘은 그때 그때 새벽배송을 통해 적량으로 식재료들을 구하니 참 마음이 편하네요. 온갖 반찬과 식재료들로 꽉 찼던 냉장고 공간도 이제 넉넉해졌답니다. 그럼 팽이버섯과 김, 계란으로 간단하고 색다른 요리를 만들어 봐요. ^^ 재료 팽이버섯 한 봉 계란 2개 김 2장 소금 1/3작은 숟가락 청양고추 1개 초간장소스 청양고추 1숟가락 간장 4숟가락 식초 1숟가락 올리고당 1숟가락 통깨 약간 요리 정보 2022. 4. 25.
오이 무치거나 볶지만 마시고 이렇게 드세요! 색다른 오이 계란 요리 요즘은 아이들과 놀면서 시간을 보내는 것 보다 더 힘든 게 바로 아이들 식사를 챙겨주는 일인 것 같아요. ㅜㅜ 하루 세끼씩 건강하게 챙겨주고 싶은데 요리를 취미로 가진 엄마는 아니라서 보통일이 아니더라구요. 주변 엄마들이 가정식 반찬과 식재료를 새벽배송으로 해주는 데가 있다고 해서 저도 이용하고 있는데 신선하게 배송되는 거라 더욱 좋더라구요. ㅎㅎ 그럼 색다른 오이 계란 요리를 만들어 봐요. ^^ 오이 1개 계란 3개 양파(작은) 1개 청양고추 2개 소금 1 작은 숟가락 후추 약간 요리 정보 2022. 4. 25.
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