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요리 정보

두부와 참치로 이렇게 드세요! 두부 참치 전 요리

by 요리꾼 2022. 4. 28.
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두부 참치 전 요리

방치된 냉장고 식재료들을 보면 한숨이 나와요. ㅜㅜ

 

그래서 코로나 시국인 요즘은 그때 그때 새벽배송을 통해 적량으로 식재료들을 구하니 참 마음이 편하네요. 온갖 반찬과 식재료들로 꽉 찼던 냉장고 공간도 이제 넉넉해졌답니다.

 

그럼 두부와 참치로 아이들이 좋아할 두부 참치 전을 만들어 봐요. ^^ 참치와 야채가 어울어져 맛있고 든든한 한끼 식사를 책임져요.

 

 

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  • 두부 반 모 (150g)
  • 참치 작은캔 1개
  • 소금 1/2 작은 숟가락
  • 후추 약간
  • 부추 한 줌 (또는 파, 쪽파, 깻잎 등 기호에 맞게)

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