당뇨에 좋은 약초 약제 7가지

당뇨에 좋은 7가지 약초와 약제에 대해 알아보겠습니다. 당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환입니다.

당뇨는 약한 고혈당에서는 대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못하거나 모호해서 당뇨병이라고 생각하기 어렵습니다. 혈당이 많이 올라가면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어 화장실을 자주 가게 됩니다. 또한 체중이 빠지게 됩니다.

오랜 기간 고혈당 상태가 유지되면 신체에서 여러 합병증이 발생하는데, 대표적인 것이 망막병증으로 실명할 수도 있습니다. 또한 신기능 저하로 심할 경우 투석이 필요할 수도 있습니다. 그리고 신경병증(저림, 통증)과 심혈관계 질환의 위험이 높아지게 됩니다.

그럼 당뇨에 좋은 약초 7가지를 살펴보겠습니다.

당뇨에 좋은 약초 7가지

1. 쉽게 볼 수 있는 쇠비름

쇠비름은 전국 도처에서 쉽게 볼 수 있는 야생초로, 미디어 전파를 타고 유명해졌습니다. 쇠비름의 경우 강한 생명력만큼이나 좋은 효과를 보여주는데, 특히 쇠비름을 말린 후 일정량을 달여 꾸준히 복용하게 되면, 혈당을 떨어뜨리는 효과를 볼 수 있습니다. 한방에서 마치현이라고도 불리며, 좋은 약재로 분류되어 있을 만큼 가치가 있습니다.

2. 풍부한 성분 함초

함초는 서해안 갯벌에서만 볼 수 있는 약초로, 프랑스에서는 대접받는 식재료입니다. 함초의 경우 다양한 성분으로 인해 신체의 밸런스를 잡아준다고 할 수 있는데, 특히 당뇨에도 좋은 효과를 보입니다. 자세히 말씀드리자면, 함초는 혈당을 내려주는 효과를 가지고 있고, 당뇨에 좋은 효과를 보기 위해서는 함초를 생즙으로 만들어 먹으면 더욱 좋습니다.

3. 죽은 맥도 살린다는 맥문동

세 번째로 알려드릴 당뇨에 좋은 약초는 맥문동으로, 죽은 맥도 살린다는 뜻을 가지고 있습니다. 이 뜻은 그 만큼 몸에 좋은 약초라는 걸 반증해주는 듯한데, 맥문동을 활용해 차로 만들어 먹는다면 당뇨병을 예방하는 것은 물론이거니와, 혈당을 떨어뜨려 당뇨병 치료에도 도움을 줍니다. 특히 당뇨로 인한 갈증 해소에 많은 도움을 준다고 알려져 있습니다.

4. 약초는 아니지만 백복령

백복령의 경우 약초라 말하기 힘지만, 당뇨에 좋은 효과를 보이기 때문에 소개드립니다. 백복령은 소나무에서 자라는 균핵으로 쉽게 말해 소나무가 상처 난 곳에 생겨난 균이 죽어 균핵을 이룬 약재입니다. 생김새는 큰 거부감이 없으며, 마와 산야초, 백복령을 20/15/15 비율로 달여 혈당 강하를 위한 약재로 사용합니다. 백복령은 오랜 시간을 섭취해야 당뇨에 효과를 볼 수 있습니다.

5. 귀한 차가버섯

차가버섯을 빼놓고 당뇨에 좋은 약초를 말할 수 없을 것 같습니다. 차가버섯은 복잡한 작용을 통해 당뇨에 효과를 보이는 버섯인데, 간략하게 설명해 신진대사를 정상화시켜, 췌장의 기능을 강화하여 인슐린을 분비할 수 있도록 돕는 약초입니다. 또한 세포가 혈액 속 당을 흡수할 수 있도록 도와주어 근본적인 당뇨 치료에 효과를 보여줍니다.

6. 흔하지만 좋은 효과를 가진 담쟁이덩굴

담쟁이덩굴은 주변에서 너무 쉽게 볼 수 있어 효과에 비해 그 가치가 너무 떨어져 있습니다. 담쟁이덩굴은 학교 벽이나 주택 등에서 그 모습을 쉽게 볼 수 있으며, 채집 또한 쉽습니다. 담쟁이덩굴의 줄기와 열매를 함께 달여 마신다면 혈당이 떨어지는 효과를 볼 수 있습니다.

7. 빼놓을 수 없는 뽕잎

끝으로 뽕잎은 당뇨와 떼려와 뗄 수 없는 대표적인 약재입니다. 뽕잎은 흔히 천연 당뇨 치료제라 불리며, 동의보감에도 당뇨병에 탁월하다고 나와있는 약초입니다. 뽕잎을 활용해 당뇨에 효과를 볼 때, 뽕잎차로 먹는 게 쉽고 편하다 할 수 있으며, 다른 방법을 사용하더라도 좋은 효과를 보여줍니다. 뽕잎의 구체적인 효과는 혈당을 떨어뜨려주는 것과 당뇨병을 예방해주는 효과가 있습니다. 이미 뽕잎과 당뇨병의 관계에 관해서는 많은 연구로 그 효과가 입증되었습니다.

이상 당뇨에 좋은 7가지 약초와 약제에 대해 알아보았습니다. 만병의 근원인 당뇨 예방을 위해 위에 소개시켜 드린 약초를 꾸준히 복용해 보시는 것을 추천드립니다.